Если вы используете не официальный лаунчер или TLauncher(не советую этот лаунчер, он крадёт аккауны), то у вас будет все находиться в .minecraft, если же у вас например Modrinth то вам сперва нужно ввести Win + R после чего %appdata% а дальше мы ищем уже папку ModrinthApp находим нужный нам профиль и уже туда закидываем моды.
Не могу найти папку .minecraft 🔎
Откройте проводник
На верхней панели выберите Вид -> Показать -> Скрытые элементы
Теперь все файлы которые начинаются с точки будут видны
